Suivi Mensuel Symptômes, A4-A5- Letter & Half Letter

Suivi Mensuel Symptômes, A4-A5- Letter & Half Letter, à imprimer (Non daté)

Fatiguée de vous sentir perdue dans le chaos de votre cycle mensuel ? Ce planificateur imprimable est conçu pour vous aider à:

• Suivre vos symptômes: Des sautes d'humeur à l'inconfort physique, enregistrez tout en un seul endroit.
• Identifier les schémas: Découvrez les liens entre vos symptômes et les facteurs liés à votre mode de vie.
• Gérer votre cycle: Planifiez à l'avance et prenez des décisions éclairées en fonction de votre cycle unique.

Parfait pour les femmes qui veulent:

• Mieux comprendre leur corps.
• Améliorer leur bien-être général.
• Réduire le stress et l'anxiété liés à leur cycle menstruel.

* PDF Téléchargement instantané. 

* Formats A4-A5-Letter et Half Letter inclus.

* Utilisation pour l'impression : Imprimez votre carnet de suivi à la maison et insérez-le dans votre agenda ou votre classeur.

* Utilisation numérique : Compatible avec les applications de prise de notes et de planification qui prennent en charge les fichiers d'annotation PDF, telles que : Goodnotes, Samsung Notes, Notability, Zoomnotes, Xodo, Noteshelf, Penly, etc.

▶️ Il s'agit d'un PRODUIT NUMÉRIQUE (Digital) et le téléchargement est instantané. Aucun produit imprimé/physique ne vous sera envoyé/expédié.

🛍️ Ce que vous recevrez :

Votre achat comprend le téléchargement d'un FICHIER ZIP contenant les éléments suivants :

🔸1 fichier PDF «Suivi Mensuel Symptômes», A4

🔸1 fichier PDF «Suivi Mensuel Symptômes», A5

🔸1 Fichier PDF «Suivi Mensuel Symptômes», A5, avec repères de coupe

🔸1 Fichier PDF «Suivi Mensuel Symptômes», Letter

🔸1 Fichier PDF «Suivi Mensuel Symptômes», Half-Letter

🔸1 Fichier PDF «Suivi Mensuel Symptômes», Half-Letter, avec repères de coupe

🔶 Tous les fichiers sont : sur 1 page, en Français, à imprimer, en format Paysage.

(A4 = 210 x 297 mm / 8.26' x 11.69' ▪️ A5 = 148 x 210 mm / 5.8' x 8.3' ▪️ Letter = 216 mm x 279 mm / 8.5' x 11.0' ▪️ Half Letter = 140 x 216 mm / 5.5' x 8.5')

💻 Logiciels requis:

1️⃣ Vous devrez utiliser un lecteur PDF de type Adobe Reader. Ce logiciel peut être téléchargé gratuitement sur le site https://www.adobe.com.

2️⃣ Si vos fichiers sont au format ZIP (zippé/compressé) : Décompressez/extrayez les fichiers sur votre ordinateur. Pour décompresser/décompresser ces fichiers gratuitement, rendez-vous sur https://www.7-zip.org si vous utilisez Windows, ou https://www.izip.com si vous utilisez un Mac.

3️⃣ Pour l'utilisation numérique : renseignez-vous au préalable sur la compatibilité et le prix de l'application que vous envisagez d'utiliser sur votre appareil.

🔶 Notez que votre achat contient des fichiers principalement destinés à l'impression. La version numérique ne contient AUCUN LIEN HYPERTEXTE, contrairement à des fichiers numériques conçus spécifiquement pour un usage numérique (planificateurs, carnets de notes, etc).

Retours:

🔸 Il s'agit d'un PRODUIT NUMÉRIQUE (Digital) et le téléchargement est instantané. AUCUN produit imprimé / physique ne vous sera envoyé / expédié.

🔸 En raison de la nature numérique du produit, les retours ou les remboursements ne sont pas acceptés, toutes les ventes sont finales et non remboursables (même ceux placés accidentellement ou prématurément).

🔸 Chaque achat est livré «en l'état» à la date et au prix d'achat initiaux. Aucune mise à niveau future ou des bonus d'autres produits dans ma boutique sont inclus.

Veuillez noter:

🔸Le design, la couleur et la mise en page font partie du concept et NE PEUVENT PAS être modifiés. 

🔸Ce produit n'est PAS modifiable dans Canva.

🔸Les couleurs des articles peuvent varier légèrement en fonction de l'écran de l'ordinateur/tablette/smartphone, de la qualité de l'imprimante/du type de papier, ou de la qualité du support que vous décidez d'utiliser.

🔸Pour une utilisation numérique: renseignez-vous à l'avance sur la compatibilité et le prix de l'application que vous envisagez d'utiliser sur votre appareil.

Instructions:

1️⃣ Ajoutez ce produit à votre panier et achetez-le.

2️⃣ Vous serez dirigé vers une page où vous pourrez télécharger vos fichiers.

3️⃣ Si vos fichiers sont au format ZIP (zippé/compressé) : Décompressez les fichiers sur votre ordinateur.

Pour décompresser ces fichiers gratuitement, rendez-vous sur https://www.7-zip.org (si vous utilisez Windows) ou https://www.izip.com (si vous utilisez Mac).

4️⃣ Cliquez sur le fichier PDF pour ouvrir le document dans un lecteur de PDF, tel qu’ Acrobat Reader.

5️⃣ Sélectionnez “TAILLE RÉELLE” dans les paramètres de votre imprimante et imprimez.

🔶Si vous souhaitez utiliser votre fichier sous forme numérique : ouvrez votre document à l'aide de l'application de prise de notes de votre choix.

Licences et droits d'auteur:

🔸Vous pouvez imprimer/utiliser cet achat autant de fois que vous le souhaitez pour votre USAGE PERSONNEL UNIQUEMENT.

🔸Vous ne pouvez PAS donner, partager, revendre, redistribuer ou utiliser ces articles, en tout ou en partie, à des fins commerciales - ou non commerciales - sous quelque forme que ce soit, par des moyens électroniques ou physiques, ou profiter de quelque manière que ce soit de mes créations ou conceptions. Pour la conception de mes produits, les droits d'auteur originaux de Recherche et Création restent les miens et ne sont pas transférés avec votre achat. Copyright © Sonia Digital by Sonia Ribeiro. Tous droits réservés.